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Applicazioni Gyrotonic per lo sport, la danza, il recupero psico-fisico e il benessere del corpo

Applicazioni Gyrotonic per lo sport, la danza, il recupero psico-fisico e il benessere del corpo Il Gyrotonic® si afferma sempre più in tutto il mondo come validissimo strumento per esaltare l’eccellenza fisica in tutte le discipline sportive. Basato sui principi chiave dello yoga, della danza, del nuoto e delle arti marziali, agisce sistematicamente e delicatamente su articolazioni e muscoli per mezzo di esercitazioni ondulatorie e ritmiche che coinvolgono l’intero sistema di articolazioni e, con esse, tutti gli organi e la muscolatura tonica. Attraverso variazioni di resistenza e velocità può creare una simulazione reale degli sport di pertinenza.
Ogni esercizio è sincronizzato con un tipo specifico di respirazione che crea ritmi cardiovascolari-aerobici delicati o vigorosi, a seconda dell’intensità e della velocità di esecuzione.
Il Gyrotonic® aumenta la capacità funzionale della colonna vertebrale riducendo la predisposizione agli infortuni. Inoltre riduce l’accumulazione di microtraumi da stress, conferendo alla costituzione fisica flessibilità e resistenza straordinarie.
Grazie all’interesse sempre maggiore da parte della comunità medica internazionale, il Gyrotonic® si è affermato in tutto il mondo tra le migliori tecniche di riabilitazione fisica per il recupero funzionale dei professionisti dello sport e più in generale per persone che presentano squilibri strutturali e funzionali.

Ecco le principali applicazioni Gyrotonic per lo sport, la danza e il benessere del corpo:

GYROTONIC DANCE PROGRAM

GYROTONIC TENNIS PROGRAM

GYROTONIC GOLF PROGRAM

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